Co je Kung Fu Terapie?
Nová psychosomatická metoda, která propojuje Procesově orientovanou psychologii a prvky bojového umění kung-fu.
Používá intuitivní pohyb, tělesné prožívání, techniky bojového umění a práci s vnitřními podosobnostmi.
Učí, jak se spojit s tělesnými zdroji síly, jak překonávat vnitřní strachy, jak nastavovat zdravé hranice a jak lépe zvládat mezilidské konflikty.
Cílem je hmatatelnější pocit sebejistoty, důvěra ve vlastní schopnosti a svobodnější život.
Jmenuji se Marek Šmejkal. Jsem terapeut a učitel bojového umění. V dětství jsem zažil opakované ponižování. Hledal jsem cestu, jak se stát silnějším, abych mohl čelit agresorům a svým vnitřním strachům.
Nejdříve mi výrazně pomohla praxe bojového umění Lok Yiu Wing Chun Kung Fu, pocítil jsem sebedůvěru a získal vytrvalost a odvahu.
Moje vnitřní zranění a vzorce chování s nimi spojené však zůstávali málo uvědomované. Procesově orientovaná psychologie mi pomohla a stále pomáhá na jedné straně vyrovnat se s šrámy minulosti a na druhé straně oceňovat mé jedinečné kvality.
Kung Fu Terapie vychází z mé životní cesty a je metodou, jak používat principy bojového umění v psychoterapii.
Zkušenosti mých klientů a studentů ukazují, že Kung Fu Terapie má veliký potenciál zmírňovat následky traumatu.
Jak se liší Kung Fu Terapie od tréninku bojového umění?
Kung Fu Terapie
Nejde o to trénovat sílu svalů, ale vnitřní sílu. Tu můžeme používat v našem každodenním životě, abychom si dokázali stát za sebou, svými potřebami a uměli říkat NE.
Reference
Milý Marku, dovolím si poděkovat za setkávání s Tebou a s kungfu terapíi. Celý kurz o 10 ti lekcích byl skvělý, plný překvapení, obohacující můj život. Čerpám z něj dennodenně. Pokud nejsem líná zacvičím si " 8 brokátů ", či si udělám pár kungfu " hmatů" ", nebo alespoň v mysli si prožiju své pocity jak mne naučil Marek. Děkuji. "Inge
Děkuji Mgr. Marku Šmejkalovi - autorovi Kung Fu terapie za krásný prožitek. Když člověk jednou pocítí svoji vnitřní sílu, pozná, že je to nekonečný zdroj energie, který je tu vždy, v každé situaci a v každé minutě našeho života. Když se člověk dokáže se svou vnitřní silou propojit, kdykoli potřebuje, zjistí, že dokáže vše, co dokázat chce. Ať už je to splnění snu v podobě dovolené, nového auta, ale hlavně a to vidím, jako mnohem důležitější sen - být zdravý, po všech stránkách. Velká vděčnost, že jsem mohla pocítit naplno svou vnitřní sílu. Michaela
Kurz kung fu terapie bych doporučil všem. Chcete jasně definovat vlastní potřeby svému okolí bez pocitu viny nebo zklamání? Vyzkoušejte si praktické techniky. Vyzkoušejte si intenzitu vlastní síly v konfliktu. Na kung fu terapii můžete ukázat všechno, co ve Vás je. Já jsem po ní začal dělat zásadní rozhodnutí. Daniel